Като Шрот терапевти за нас е важно пациентите да са съзнателни участници в рехабилитационния процес и да подходят към него с доверие и търпение.
Често дезинформацията в интернет пространството може да бъде пречка за оптималното възстановяване. Затова решихме да ви представим най-често срещаните погрешни вярвания за сколиозата и да ги опровергаем.
В статията разглеждаме следните митове:
- Сколиозата е единствено странично изкривяване.
- Плуването ще изправи сколиозата.
- Сколиозата може да увреди сърцето и белите дробове.
- Сколиозата причинява болка.
- Тежките раници причиняват сколиоза.
- Пациентите със сколиоза не бива да вдигат тежко и да се натоварват физически.
- Мускулите от страната на сколиозата са силни, а от другата — слаби.
- Упражненията са безсмислени след завършване на растежа.
1. Сколиозата е единствено странично изкривяване.
Старо и отдавна отхвърлено понятие е, че сколиозата е изкривяване само в една равнина. Сколиозата е сложна триизмерна деформация, която изсква специализирани физиотерапевтични упражнения, целящи корекцията и в трите равнини. Корсетът също трябва да е триизмерен.
2. Плуването ще изправи сколиозата.
Още едно старо схващане, свързано именно с погрешното разбиране за сколиозата като странично изкривяване е, че плуването е полезно. Плуването е чудесен спорт, който включва и развива физиката на цялото тяло, но за съжаление не може да коригира сколиозата. Няма доказателства, че плуването може да коригира сколиозата, а в случаите на кифоза може дори да я влоши.
3. Сколиозата може да увреди сърцето и белите дробове.
Сколиозата е изкривяване, което постепенно нараства и често процесът продължава с години, докато започне да се наблюдава съществено изкривяване. Органите в гръдния кош постепенно се адаптират към тези промени и тяхната функция остава непроменена. В случаите на сколиози с много големи градуси (80-100°) може да се наблюдава някаква намалена функция на сърцето и белия дроб, но тя не е съществена за качеството на живот.
4. Сколиозата причинява болка.
Болката в гърба е изключително често срещана, както при хора със сколиоза, така и при тези — без. Сколиозата не може да бъде единствена причина за болка в гърба. Погрешно е и мисленето, че оперирането на сколиозата ще премахне болезнената симптоматика. Най-ефикасни средства за премахването на болката са специализираните методики за болка (Мълиган, Макензи и др.), както и постепенното адаптиране на натоварването и подобряването на биомеханиката на тялото с цел връщане на нормалния начин на живот.
5. Тежките раници причиняват сколиоза.
Всички деца в различните класове носят еднакво тежки раници. Въпреки това някои имат сколиоза, а други — не. Няма проучвания, доказващи твърдението. Идиопатичната сколиоза е с неизяснена причина и е свързана с генетична предразположеност и бързо израстване.
6. Пациентите със сколиоза не бива да вдигат тежко и да се натоварват физически.
Липсата на движение не е полезна за никого. Някои от най-големите спортисти имат гръбначни изкривявания (напр. Майкъл Фелпс, Юсеин Болт и пр.). Физическата активност е част от живота и сколизата не е причина да се лишаваме от нея.
7. Мускулите от страната на сколиозата са силни, а от другата — слаби.
Този мит произхожда от начинът, по който изглеждат мускулите на гърба при налична деформация, а именно от страната на сколиозата има изпъкване на мускулите. Това обаче не е защото са по-силни или по-напрегнати, причината е ротацията на прешлените. Мускулите не се различават по сила, а са просто разместени.
8. Упражненията са безсмислени след завършване на растежа.
Научно доказано е, че рентгенологичните промени (намаляване на градусите на изкривяването) са възможни изключително рядко. Това обаче не обезсмисля упражненията, защото има много други аспекти, които могат да бъдат постигнати. Например клиничен резултат (тялото да изглежда по-симетрично), по-голяма гъвкавост и по-добра функция на гръбнака.
Какво споделят пациентите?
Върнете свободата в движението си
Започнете с индивидуална оценка и подход, съобразен с причините за болката, Вашето състояние и целите Ви.